ホ・オポノポノと恋愛の関連性について この記事を読むための時間：3分 「ありがとう」「ごめんなさい」「許してください」「愛しています」この4つの文章を繰り返し唱えるだけで、過去の嫌な記憶や様々...

リラクゼーションという単語の意味について この記事を読むための時間：3分 リラクゼーションという言葉を聞いて、皆さんはどのようなことを連想されますか？リラクゼーションは元々英語で、「リラックス...

コーヒーにまつわる深い歴史を知ろう この記事を読むための時間：5分 朝食や仕事の合間、ほっと一息つきたい時にはコーヒーが欠かせないという方も多いことでしょう。今では馴染み深いコーヒーが、私たち...

ホ・オポノポノという言葉の意味について この記事を読むための時間：3分 「ホ・オポノポノ」という言葉をご存知ですか？ホ・オポノポノはハワイ語で、「心の洗浄」という意味を持ち、ハワイに伝わるセル...

「アファーメーション」のやり方 この記事を読むための時間：3分 肯定的な自己宣言である「アファーメーション」が気になっていて、やり方を知りたいという方は多いのではないでしょうか？そこでこの記事...

「アファーメーション」と「セルフイメージ」について この記事を読むための時間：3分 アファーメーションはセルフイメージを変えると言いますが、「それってどういうこと？」と思っている方も多いのでは...

「アファーメーション」の意味とは この記事を読むための時間：3分 「アファーメーション」という言葉を聞いたことがあるけれど意味がわからない、という方も多いのではないでしょうか？また、スピリチュ...

  瞑想がリフレッシュにおすすめの理由とやり方について   この記事を読むための時間：3分   仕事や家事に追われる日々が続き、「疲れがとれない」「集中力が...

  美肌は腸活から   この記事を読むための時間：3分   最近ニキビや乾燥で肌荒れがひどくて、、と肌トラブルに悩まされていませんか？その原因実は腸内環境か...

  瞑想とヨガの違いについて。基礎から解説   この記事を読むための時間：3分   「瞑想とヨガの違いを説明せよ」と問われたら、戸惑ってしまう人は多いのでは...

  瞑想に集中できない理由と対処法について   この記事を読むための時間：3分   瞑想中、色々な雑念がわいてしまい、なかなか集中できないと悩む人は多いので...

  腸活がダイエットを後押し！   この記事を読むための時間：3分   ダイエットしてもなかなかぽっこりお腹が収まらない。なんて悩みはありませんか？そんな悩...