アファメーションと瞑想の違い!組み合わせて効果を高める方法も紹介 2024.11.28 やさしい瞑想理想の未来に,夢に近づく,アファメーション アファメーションと瞑想は、理想とする姿になるために精神的な面に働きかけるという点では似ていますが、目的や具体的なやり方には違いがあります。本記事では、アファメーションと瞑想の違いを... 詳しくはこちら
ビジネスマンが注意すべき姿勢や歩き方は?意識するポイントを解説 2024.11.21 アロハマーメイドカフェ・ワークショップ呼吸・丹田・姿勢 姿勢や歩き方は相手に強い印象を与えるため、日頃から意識することが大切です。細かいポイントまで意識することで、相手に良い印象を与えられます。この記事では、ビジネスマンが気を付けるべき... 詳しくはこちら
テレワークで運動不足になるリスクは?おすすめの運動方法も解説 2024.10.20 アロハマーメイドカフェ・ワークショップタオルストレッチ理想の未来に,夢に近づく,アファメーション 近年テレワークが一般的になり、会社に通勤せずに家で仕事をする方が増えています。しかし通勤が必要なくなったことで、運動不足に悩んでいる方もいるでしょう。この記事では、テレワークで運動... 詳しくはこちら
ハワイアンジュエリーはどの指につける?指ごとに異なるリングの効果 2024.10.12 理想の未来に,夢に近づく,アファメーションハワイアンアイテムハワイアン ジュエリー 左手の薬指に結婚指輪をはめるのは、愛と絆を深めるパワーがこの指に宿ると信じられているからです。10本の指はそれぞれ異なる意味を持ち、指輪をつける場所によって得られる効果が異なります... 詳しくはこちら
運動のモチベーションを維持するコツは?運動を続けるメリットも解説 2024.09.27 アロハマーメイドカフェ・ワークショップ 健康維持のために運動習慣は重要です。しかし、中々モチベーションが続かない方もいるでしょう。この記事では、運動のモチベーションを維持するコツについて解説します。運動を続けるメリットも... 詳しくはこちら
室内でできる静かな運動は?運動する時の注意点も合わせて解説 2024.09.19 アロハマーメイドカフェ・ワークショップ ジムの利用や屋外でのジョギング・ウォーキングなどは、健康維持に効果的です。しかし外に出ることが負担に感じる方もいるでしょう。そこでこの記事では、室内でできる静かな運動について解説し... 詳しくはこちら
40代におすすめの運動に関する習い事は?運動する時の注意点も解説 2024.09.09 アロハマーメイドカフェ・ワークショップ 年を重ねるにつれ、健康を意識して体を動かそうと考える方もいるでしょう。しかし、40代は筋肉が固くなっていたり体力が衰えていたりするため、どのような運動をするかしっかりと選ぶことが大... 詳しくはこちら
一流のビジネスマンになるためには?気を付けるべき身だしなみを解説 2024.09.04 アロハマーメイドカフェ・ワークショップ理想の未来に,夢に近づく,アファメーション 一流のビジネスマンになるためには、身だしなみに気を付けることが大切です。見た目にこだわることで、相手に好印象を与えられます。この記事では、一流のビジネスマンになるために気を付けるべ... 詳しくはこちら
一流のビジネスマンになりたい方必見!こだわるべき持ち物を解説 2024.08.27 アロハマーメイドカフェ・ワークショップ理想の未来に,夢に近づく,アファメーション 一流のビジネスマンになるためには、持ち物にもこだわりを持つべきです。しかし、どのように精査すればいいのか判断するのは難しいでしょう。この記事では、一流のビジネスマンがこだわるべき持... 詳しくはこちら
自律神経を調整し、リラクゼーション効果がある音楽とは? 2024.08.19 アロハマーメイドカフェ・ワークショップやさしい瞑想呼吸・丹田・姿勢ハワイを感じるハワイアン ミュージック 自律神経を調整し、リラクゼーション効果がある音楽について この記事を読むための時間:3分 音楽には自律神経を調整し、副交感神経を優位にして体をリラクゼーションさせる効果があるといわれています。... 詳しくはこちら
ビジネスマン必見!効率的にコミュニケーション能力を鍛える方法は? 2024.08.17 アロハマーメイドカフェ・ワークショップ呼吸・丹田・姿勢理想の未来に,夢に近づく,アファメーション ビジネスマンには、コミュニケーション能力が不可欠です。会話をスムーズに進めることで、ビジネスチャンスの獲得にもつながります。この記事では、ビジネスマンに必要なコミュニケーション能力を鍛... 詳しくはこちら
運動が続かない理由は?続けられるようになるコツも合わせて解説 2024.08.10 アロハマーメイドカフェ・ワークショップタオルストレッチアルファビクス 運動を続けたくても、中々習慣にできないという方もいるでしょう。継続できないのには理由があるため、適切な対処をすることが大切です。この記事では、運動が続かない理由について解説します。継続... 詳しくはこちら