ホ・オポノポノという言葉の意味について この記事を読むための時間：3分 「ホ・オポノポノ」という言葉をご存知ですか？ホ・オポノポノはハワイ語で、「心の洗浄」という意味を持ち、ハワイに伝わるセル...

コーヒーの脂肪燃焼効果を最大限に活かす方法 この記事を読むための時間：3分 ここ数年「コーヒーには脂肪燃焼効果がある」という話をよく耳にします。実際のところ、どのタイミングでどのようにコーヒー...

コーヒーの利尿作用でむくみを防ごう この記事を読むための時間：3分 普段の生活の中でコーヒーを飲む回数が増えると、トイレの回数も増えて困ったという経験がある方も多いのではないでしょうか。これは...

「アファメーション」のやり方 この記事を読むための時間：3分 肯定的な自己宣言である「アファメーション」が気になっていて、やり方を知りたいという方は多いのではないでしょうか？そこでこの記事では...

「アファメーション」と「セルフイメージ」について この記事を読むための時間：3分 アファメーションはセルフイメージを変えると言いますが、「それってどういうこと？」と思っている方も多いのではない...

「アファメーション」の意味とは この記事を読むための時間：3分 「アファメーション」という言葉を聞いたことがあるけれど意味がわからない、という方も多いのではないでしょうか？また、スピリチュアル...

  瞑想がリフレッシュにおすすめの理由とやり方について   この記事を読むための時間：3分   仕事や家事に追われる日々が続き、「疲れがとれない」「集中力が...

  モカジャバを美味しく作ろう！   この記事を読むための時間：3分   日頃カフェや喫茶店に立ち寄ってコーヒーを飲むことがあるかと思いますが、皆さんは何を...

  ワイキキからカカアコへの行き方とは？場所や交通機関も解説！   この記事を読むための時間：3分   近年ワイキキやアラモアナと並び観光地として人気を集め...

  美肌は腸活から   この記事を読むための時間：3分   最近ニキビや乾燥で肌荒れがひどくて、、と肌トラブルに悩まされていませんか？その原因実は腸内環境か...

  フレーバーコーヒーの淹れ方をマスターしよう！   この記事を読むための時間：3分   ホッとひと息つきたい時には香りのついた「フレーバーコーヒー」がおす...

  瞑想とヨガの違いについて。基礎から解説   この記事を読むための時間：3分   「瞑想とヨガの違いを説明せよ」と問われたら、戸惑ってしまう人は多いのでは...